تدليك فروة الرأس الفوائد والطريقة الصحيحة

كثافة الشعر حلم يراود الكثيرين تجعلهم ينفقون الكثير من المال 
وتتأرجح الآراء حول استخدام تدليك فروة الرأس وفعاليته في تكثيف الشعر وتقليل تساقطه
وأظهرت الدراسات أن التدليك لا يعزز فقط نمو الشعر ، ولكن يمكن أيضا أن يقاوم التوتر

كيف يعمل تدليك فروة الرأس ؟
يعمل تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية للنهايات العصبية والأوعية الدموية وعضلات الرأس من خلال حركات دائرية يتم تطبيقها بالأصابع أو جهاز متخصص لتدليك فروة الرأس. 

هل يساعد تدليك فروة الرأس في نمو الشعر؟
يريح تدليك فروة الرأس جسمك وعقلك عن طريق تخفيف التوتر والضغط ، لكن التدليك المنتظم لفروة الرأس يعزز نمو الشعر أيضًا. 

ما هي أفضل طريقة لتدليك فروة رأسك؟

-    استخدم أطراف أصابعك في التدليك مع ضغطة خفيفة على فروة الرأس دوائر صغيرة من الأمام إلى الخلف.
-    اعكس الاتجاه بدء من أسفل منبت شعرك باتجاه مقدمة الرأس
-    كرر الحركات الدائرية على جانبي فروة رأسك.